🤷‍♂️ 问题比平时更早达到高潮。 经常出现在不同年龄段的男性身上。 通过研究得到的信息发现 超过39%的男性都经历过精子早泄的问题。 由于不同的原因，是否对刺激敏感 色情成瘾 心中的焦虑 或身体问题。

📌今天我们为大家带来了5种治疗男性早泄的方法。 我们去看看吧。

1.不要太沉迷于性

尝试转向其他活动来分散自己的注意力。 通过运动、玩游戏或读书。 将有助于降低对刺激的敏感性。 被认为是治疗早泄的方法之一，您可以轻松地自己完成，而无需花。

2、学会放慢脚步，慢慢地、平静地做。 不着急🙅‍♂️

这种方法也被认为是治疗早泄的另一种方法。 如果任何时候您感觉接近性高潮、接近射精或高潮。 建议尝试放慢节奏。 或者稍微改变一下角度。 保证帮助您更慢地射精。

3.挤压技术有帮助🤝

这是另一种常用的治疗早泄的方法。 在到达目的地之前 接近高潮 并射精 尝试移动并把你的兄弟拉出来。 然后挤压你的头，直到这种感觉消退。 然后逐渐开始做新的活动。 多次有助于延迟射精。 并延长性生活的时间

4.训练盆底肌肉👍

您可以通过每天练习剪刀来增强骨盆底肌肉。 通过收缩盆底肌肉3秒，与放松肌肉3秒交替进行，连续做10次，每天3组，一定能帮助你更好地控制和延迟射精。

5.尝试使用配件降低敏感度💪

除了调整行为 您还可以使用含有利多卡因和丙胺卡因的双层避孕套、凝胶或喷雾剂来麻醉并降低敏感性。 这将有助于延迟射精并使性爱持续更长时间。

参考: PRIME 珍珠生殖中心 (Prime Fertility Center Co., Ltd.)