雌激素（Estrogen）是人体主要从卵巢产生的女性荷尔蒙

雌激素（Estrogen） 是人体主要从卵巢产生的女性荷尔蒙。主要负责控制女性生殖的功能，对男性来说也含有雌激素，但比女性的数量少。

雌激素与作为母亲

1. 对母亲的皮肤柔嫩，臀部增大，乳腺大小改变和声音尖细。

2. 刺激子宫和卵巢的功能，是让卵巢排卵和有月经的荷尔蒙。

3. 帮助子宫内膜变厚和变软，为了胚胎着床长大成为胎儿。

4. 控制子宫的功能以备怀孕，使子宫撑大和足够的血液滋养。

5. 使肌肉，腱和整个关节更加柔韧。特别是光盘的关节，为了生孩的时候会撑大。

6. 使消化系统的功能减慢，导致怀孕期间容易腹胀。

7. 抑制骨骼分解，从而减少骨质疏松。

虽然身体能产生雌激素，但是缺乏雌激素的女人（例如老年人）可以从大豆，小麦，各种谷物中发现的天然食物获取更多的雌激素。这是另一种增加雌激素的方法。

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雌激素是女性主要的荷尔蒙