元旦即将到来，许多人计划出去玩，但对于准备明年生孩子的夫妇来说，可能需要克制一下，因为如果聚会太辛苦，可能会导致你明年生孩子的计划失败。

因此，如果你打算在2024年有一个孩子，Prime 珍珠生殖中心也会为喜欢参加宴会者提供建议。

🔹适量饮酒——无论是酒精、啤酒还是葡萄酒，每天不应超过一杯或相当于 120 杯葡萄酒。毫升，因为除了增加肝脏工作和致癌的风险外，还可以将生孩子的机会降低 50 %。

🔹不应该喝软饮料而不是酒精-因为软饮料中含有大量的糖，除了会导致肥胖和超重。还影响卵子细胞。如果你减少糖或甜点，怀孕率将从 17 % 提高到  83%。

🔹避免吸烟-因为香烟不仅会影响吸烟者的健康，还会影响周围人和未出生的孩子。避免吸烟派对。

🔹避免早晚聚会——睡眠不足或休息不足是身体功能不平衡的另一个原因。最后，也会影响导致不孕的激素。因此，最好在不太长的时间内参加聚会。

对于这样一个重要的节日来说，有些事情可能有点困难。但对于那些已经准备好生孩子的人来说，遵循上述建议将有助于成功怀孕。

参考: PRIME 珍珠生殖中心 (Prime Fertility Center Co., Ltd.)