必须回答是会影响的，由于睡眠不足或在没有足够休息的群体中，会影响男性和女性。

例如；女性会影响卵子的质量，因为休息不足卵子质量下降可能会使卵巢对促排卵药的反应。

包括生活有压力、没有足够的休息会影响排卵异常，例如：排卵不规则和月经不调。

包括男性，如果睡眠不足，休息不足也会使精子的质量变差，因此，会影响男性和女性的不孕症。

 但对有些人来说，睡眠 8 小时就够了，却根本睡不着！有同样的效果因为会影响生长激素的分泌或对身体睡眠-觉醒周期有影响，这也会影响精子的质量和卵子的质量。

如果不按时睡觉卵子质量也不如那些按时睡觉和休息足够的人，所以即使有足够的休息，但是睡眠时间不调，睡眠时间不断变化，也会导致不孕不育。

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参考: PRIME 珍珠生殖中心 (Prime Fertility Center Co., Ltd.)