许多人都会给备孕夫妻一些建议，听了之后可能会心存疑虑，让我们一起来看看真相是什么吧。

女性不孕率高于男性

错误!

许多人可能认为女性的问题是生育能力的主要因素，但实际上男性和女性都有 30-40％ 的可能性不能生育，有 10％ 的原因来自双方，剩余10％不明原因。

所以，如果女士们觉得有难孕的文图并不需要内疚、担心或紧张，如果您有规律的性生活，每周 2 至 3 天不采取避孕措施，一年之后还是没有怀孕，可以尝试去咨询医生，让医生帮助自己找出原因和治疗的方法，不要选择等待，因为治疗是需要时间的，拖延只能让问题更难解决。

只有肥胖的人才难生育

错误!

不仅只有超重的人才有生育困难的问题，低于标准体重范围的人也会有生育困难的问题。

如果夫妻双方有计划生育，就必须保持体重符合标准，检查体重是否在标准范围内，可以从体重指数（BMI）看，这是一个根据体重和身高计算的指数，用来看体重和身高之间的平衡状况。计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方，在体重过低或过高的女性中会导致排卵异常 月经不调，在男性中，体重过低或过高，会导致精子数量少和精子活力下降的问题。

剧烈运动对生育有所帮助

错误!

虽然运动有益于健康，但是运动过于剧烈，每天花几个小时在健身房里就不太适合生孩子，因为身体中的各种系统可能会失去平衡或月经异常。

运动时间一次为 30 至 45 分钟，一周 3 至 4 次是最好的。

有小孩之后想要再次生育会更困难

对!

很多夫妻都顺利的拥有了第一个孩子，并认为下一个孩子也应该是这样，但是已经试着准备很久了还是没能怀孕，这叫做 “继发性不孕症”， 继发性不孕症的症状是 有过妊娠，而后未避孕超过 1 年未孕。

原因可能是跟年龄增长、健康问题、生活压力、人际关系等有关，很多人在等待第二个孩子将近十年，因为他们认为自己能通过自然生育的方法生孩子。但是，如果你咨询医生，不孕专家可以通过治疗，能帮助你更快地有另一个孩子。

文章来源：PRIME 珍珠生殖中心
https://www.primefertilitycenter.com/zh/备孕夫妻的四个疑问

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