“促排卵”是接受不孕症治疗的女性的重要步骤，也是女性特别要照顾好自己的时候。

对于运动，首先要看看是在促排卵的哪个阶段，如果是在促排卵期之前，可以正常运动。

但是如果在促排卵的过程中或者在促排卵的过程中可以轻运动，没有太多的身体移动而且必须是一个没有任何影响或冲击的运动。

避免包括轻弹、跑步、摇晃的运动，由于在促排卵期间，特别是在促排卵有很多卵子的患者，卵子会受到刺激而变大，从而使卵巢变得越来越大。

剧烈运动因此有机会引起卵巢扭转或者有些人会破裂了大卵子引起腹痛或腹部出血，结果是可能需要紧急做手术或者切除卵巢。

因此，在促排卵期间女性应避免剧烈运动以及能走路、 练瑜伽也是最好的。

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参考: PRIME 珍珠生殖中心 (Prime Fertility Center Co., Ltd.)