前七后七，怎么算才不会算错?

对于未准备生育孩子的夫妇，可以将 7 天前与 7 天后的避孕方式作为避孕的基本情况，不过也有好多女性不知道预算安全日期也不知道哪个阶段是安全期！

前七后七是自然避孕或生育意识方法使用排卵时: FAM 直到卵子发育也是子宫不适合怀孕。

该安全距离在范围内
• 前七是月经“之前”的 7 。
• 后七是月经“第一天之后”的 7 天。
在不使用保护装置或避孕的情况下，前七后七是相对安全的性爱时期,为了减少意外怀孕的风险。

例如；该周期的月经将在前七天的安全期第8、9、10、11天开始，即从第1-7天开始，计算7月之后的安全期是从 8-14 天开始。 当然，安全的性生活时间是 1-14 天。

顺便说一句，这可以用于那些有 **仅限定期的月经周期**如果只有一天的预期会发生变化，就有怀孕的风险。

但是，在不准备生孩子的时候有性生活始终使用安全套，以防止生孩子的风险和传染病。

但是，如果对生育计划有任何疑问，还没准备好，现在该怎么办？ 如果年龄大想生 孩子，该如何准备？ 可以预约到 Prime 珍珠生殖中心。

参考： Prime Fertility Center Co., Ltd.