ภาวะความเครียด ส่งผลกระทบต่อปัญหาการ มีบุตรยาก

จริงหรือไม่! ทำไมการ มีบุตรยาก มักมาจากความเครียดสะสม

ปัญหาที่เครียดที่สุด สำหรับคนที่เพิ่งแต่งงาน และอยากมีครอบครัวที่สมบูรณ์ นั่นก็คือ ภาวะมีบุตรยาก ซึ่งเป็นปัญหาด้านสุขภาพ ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งกับคู่ครองที่มีความพร้อม แต่ไม่สามารถมีลูกได้ โดยอัตราการ มีบุตรยาก ของคู่รักในปัจจุบัน ก็มีแนวโน้มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ปัจจัยสำคัญในการเกิดภาวะนี้ อาจมาจากสาเหตุหลาย ๆ ประการ ได้แก่ ความเครียด ปัญหาด้านสุขภาพ สถานภาพทางสังคม สภาวะทางเศรษฐกิจ และปัญหาด้านอื่น ๆ

เชื่อหรือไม่ว่า “ความเครียด” มีผลต่อวงจรการตกไข่ และการ อยากมีลูก ของคุณ จึงเป็นเรื่องยากสำหรับบางคู่ เนื่องจากความเครียดที่รุนแรง มีอิทธิพลต่อสรีรวิทยาของร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ หากได้รับความเครียดสะสมยาวนาน อาจส่งผลต่อความสามารถ ในการหลั่งฮอร์โมนบางชนิดไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นการเจริญของไข่ (Follicle Stimulating Hormone : FSH) และฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ไข่สุกและตกในเพศหญิง (Luteinizing hormone : LH) ดังนั้นรังไข่จึงผลิตไข่ไม่โตเต็มวัย และทำให้ถึงวัยหมดประจําเดือน เร็วกว่าที่ควรจะเป็น

ภาวะเจริญพันธุ์ของคู่หนุ่มสาว ที่เป็นสาเหตุสำคัญของการ มีบุตรยาก เป็นปัญหาทั้งทางร่างกาย และทางอารมณ์ที่ซับซ้อน ซึ่งมีองค์ประกอบหลายประการ ที่ส่งผลต่อความคิด อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีรอบการตกไข่ผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบการผลิตฮอร์โมนว่าอยู่ในระดับที่เหมาะสมหรือไม่ นอกจากนี้การพยายาม ที่จะตั้งครรภ์มากเกินไป อาจสร้างความตึงเครียด ในความสัมพันธ์ของคู่รักได้ ดังนั้นเมื่อคุณเริ่มมี ภาวะมีบุตรยาก ควรแบ่งปันให้คนที่คุณรัก ทราบถึงปัญหาที่กำลังประสบอยู่ และทำการแก้ไขร่วมกัน

จากข้างต้นสรุปได้ว่า การปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง เพื่อขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพกาย และด้านสุขภาพจิต ถือเป็นการจัดการเรื่องการ มีบุตรยาก โดยหาทางเลือกใหม่ ๆ อย่าง “เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์” (Assisted Reproductive Technology; ART) ที่สามารถช่วยในการปฏิสนธิเป็นตัวอ่อน และช่วยให้ตัวอ่อนฝังตัวในเยื่อบุโพรงมดลูกได้ ดังนั้น ภาวะมีบุตรยาก จึงเป็นหนึ่งในปัญหาที่สําคัญที่สุด ดังนั้นถ้ากำลังวางแผนจะมีลูกนั้น ความเครียดก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งอุปสรรคที่ทำให้มีลูกยากได้ แม้การลดความเครียดจะเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก แต่ถ้าสามารถทำได้ ก็จะช่วยให้คู่รักหลายๆ คู่ มีโอกาสที่จะมีลูกได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

เคล็ดลับสำหรับคน มีบุตรยาก แต่อยากตั้งครรภ์อย่างเห็นผล

การนับวันไข่ตก
การนับวันไข่ตกเป็นวิธีการเริ่มต้นของคน อยากมีลูก ในการวางแผนปล่อยมีบุตรที่ง่าย สะดวก และไม่ต้องเสียเงิน เหมาะกับผู้หญิงที่มีประจำเดือนสม่ำเสมอ ซึ่งการนับวันไข่ตกนั้นจะเริ่มนับจากวันแรกที่มีประจำเดือนเป็นวันที่ 1 และให้นับต่อไป 14 วันจากวันแรกที่ประจำเดือนมา จะเป็นวันที่ไข่ใบใหม่จะตกของรอบต่อไป คู่ที่อยากมีลูกควรมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้
การรับประทานยากระตุ้นการตกไข่
การรับประทานยากระตุ้นไข่ เป็นหนึ่งวิธีของผู้หญิงที่เข้าข่ายมีบุตรยาก การทานยากระตุ้นไข่ เป็นการทานยาที่มีส่วนประกอบของฮอร์โมนที่จะเข้าไปกระตุ้นให้สมองสั่งการหลั่งฮอร์โมนเพื่อกระตุ้นการสร้างไข่ เพื่อให้ไข่ตกพร้อมที่จะปฏิสนธิกับอสุจิ ซึ่งแน่นอนว่าการรับประทานยาเพื่อกระตุ้นให้ไข่ตกนั้นไม่ควรซื้อทานเอง เนื่องจากแต่ละคนตอบสนองต่อยาไม่เหมือนกัน บางคนอาจมีอาการแพ้ยากระตุ้นไข่รุนแรงได้ ดังนั้นควรอยู่ในคำแนะนำและควบคุมดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการรับประทานเท่านั้น
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ที่ต้องสุก สด และสะอาด เพราะการได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนจะส่งผลไปกระตุ้นการทำงานของระบบสืบพันธุ์ได้เป็นอย่างดี รวมถึงการรับประทานวิตามินเสริม อย่างวิตามินบำรุงไข่และสเปิร์ม เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับคู่รักที่ต้องการการบำรุงเพิ่มเติมเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินอย่างครบถ้วน
การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต
พฤติกรรมบางอย่างอาจส่งผลให้ มีบุตรยาก ได้ พฤติกรรมในที่นี้หมายถึง การนอนดึก นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ คาเฟอีน รับควันหรือสารเคมีในปริมาณมาก ๆ และอื่น ๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย ล้วนแล้วแต่ไม่ควรทำทั้งสิ้น
การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีบุตรยาก
สำหรับคู่รักที่พยายามมีลูกด้วยวิธีธรรมชาติแล้วแต่ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้นั้น แนะนำให้เข้ารับคำแนะนำจากแพทย์เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยอาการว่าเกิดจากสาเหตุใด ซึ่งหากตรวจออกมาแล้วพบว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเป็นผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจนไม่สามารถมีลูกตามธรรมชาติได้หรือมีลูกได้ยาก ในทางการแพทย์ก็มีเทคโนโลยีที่ช่วยแก้ปัญหาการ มีลูกยาก ได้ อย่างการฉีดเชื้อผสมเทียม (IUI) เป็นวิธีที่ใกล้เคียงธรรมชาติ แต่มีอัตราความสำเร็จที่น้อย และอีกวิธีนึงคือการทำเด็กหลอดแก้ว (ICSI) วิธีนี้เป็นเทคนิคสมัยใหม่ที่ทั่วโลกยอมรับ แถมยังมีอัตราความสำเร็จอยู่ที่ 50 – 80% เลยทีเดียว

Prime Fertility Center ไม่ได้เพียงแค่ให้การรักษาภาวะมีบุตรยาก มีบุตรยาก มีลูกยากเพียงเท่านั้น สิ่งที่ Prime Fertility Center มุ่งหวัง และมีการพัฒนาอย่างไม่หยุดยั้ง คือการให้บริการลูกค้าด้วยความใส่ใจ พร้อมให้คำปรึกษา ดูแล และใส่ใจทุกความรู้สึกของคุณ เหมือนกับเป็นคนในครอบครัว เพราะเราเข้าใจถึงความรู้สึก ความกดดัน ความเครียดของผู้เข้ารับบริการที่ไม่สามารถมีบุตรได้สำเร็จเป็นอย่างดี ทางคลินิกจึงมีความตั้งใจที่จะมอบความอบอุ่น และอำนวยความสะดวกแก่ผู้เข้ารับบริการอย่างเต็มรูปแบบ ด้วยความมุ่งมั่นและความใส่ใจจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นักเพาะเลี้ยงตัวอ่อน และทีมงานมากประสบการณ์ในการดูแลและให้คำปรึกษาแบบครบวงจร

สนใจเข้ารับการปรึกษาภาวะมีบุตรยาก
ติดต่อ Prime Fertility Center
โทร : 062-648-6688 / 062-648-8866 / 02-029-1418–9
Line : http://line.me/ti/p/~@primefertility
Facebook : https://www.facebook.com/primefertilitycenter
E-mail : [email protected]