อยากท้องทำยังไงดี?

สำหรับคู่รักท่านไหน ที่อยากมีเจ้าตัวน้อยมาเป็นความสุขเพื่อเติมเต็มครอบครัวให้สมบูรณ์ แต่ยังมีความกังวลในหลาย ๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ ความพร้อม การเงิน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราควรมีการเตรียมพร้อมในเรื่องง่าย ๆ ก่อน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นวันนี้เรามาดูพร้อม ๆ กันค่ะ

ดูแลเรื่องของน้ำหนักในอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เพราะนอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของสุขภาพที่อาจมีผลต่อภาวะการมีบุตรยากแล้ว ก็ยังช่วยในเรื่องของความพึงพอใจให้กับคู่รัก ทำให้รู้สึกมีความสุขต่อชีวิตคู่มากขึ้น
กินอาหารที่มีประโยชน์ การกินอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและดื่มเป็นประจำ เสี่ยงที่จะทำให้ภาวะการเจริญพันธุ์นั้นลดน้อยลง
ไม่เสพสารเสพติดและสูบบุหรี่ เพราะนอกจากจะทำลายสุขภาพในระยะยาวแล้ว ยังมีผลทำให้ภาวะการเจริญพันธุ์ลดลง และโอกาสมีบุตรยากมากขึ้น
ระวังโรคติดต่อ โดยเฉพาะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจมีผลต่อเด็กที่เกิดมา หรือการติดเชื้อไวรัสบางประการ อาจมีผลทำให้สภาพร่างกายไม่พร้อมที่จะมีการตั้งครรภ์
ไม่ออกกำลังกายหนักมากจนเกินไป สำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกายหนักเกินไป หรือเกิน 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ อาจพบปัญหาตกไข่ยากขึ้น ดังนั้นจึงควรออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ และไม่หักโหมจนเกินไป
ผ่อนคลายความเครียดบ้าง เพราะถ้าหากยิ่งเครียดมาก ยิ่งจะส่งผลต่อสุขภาพ และทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ตามมา ซึ่งจะลดโอกาสในการตั้งครรภ์ให้น้อยลงไปด้วย หมั่นพักผ่อนจิตใจอยู่เสมอ หาเวลาไปทำกิจกรรมคลายเครียดร่วมกันบ้าง

Prime Fertility Center ไม่ได้เพียงแค่ให้การรักษาภาวะมีบุตรยากเพียงเท่านั้น สิ่งที่ Prime Fertility Center มุ่งหวัง และมีการพัฒนาอย่างไม่หยุดยั้ง คือการให้บริการลูกค้าด้วยความใส่ใจ พร้อมให้คำปรึกษา ดูแล และใส่ใจทุกความรู้สึกของคุณ เหมือนกับเป็นคนในครอบครัว เพราะเราเข้าใจถึงความรู้สึก ความกดดัน ความเครียดของผู้เข้ารับบริการที่ไม่สามารถมีบุตรได้สำเร็จเป็นอย่างดี ทางคลินิกจึงมีความตั้งใจที่จะมอบความอบอุ่น และอำนวยความสะดวกแก่ผู้เข้ารับบริการอย่างเต็มรูปแบบ ด้วยความมุ่งมั่นและความใส่ใจจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นักเพาะเลี้ยงตัวอ่อน และทีมงานมากประสบการณ์ในการดูแลและให้คำปรึกษาแบบครบวงจร

สนใจเข้ารับการปรึกษาภาวะมีบุตรยาก
ติดต่อ Prime Fertility Center
โทร : 062-648-6688 / 062-648-8866 / 02-029-1418–9
Line : http://line.me/ti/p/~@primefertility
Facebook : https://www.facebook.com/primefertilitycenter
E-mail : [email protected]