หลั่งเร็ว แก้ยังไงดี?

ปัญหาถึงจุดสุดยอดเร็วกว่าปกตินั้น มักพบเจอได้ในผู้ชายหลายช่วงวัย

โดยข้อมูลจากงานวิจัยพบว่า คุณผู้ชายกว่า 39% เคยประสบปัญหาการหลั่งอสุจิเร็ว ด้วยสาเหตุที่ต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็น ความไวต่อการกระตุ้น การเสพติดหนังโป๊ ความกังวลในจิตใจ หรือปัญหาทางร่างกายนั่นเองในวันนี้เราได้นำ 5 วิธีแก้หลั่งเร็ว มาฝากคุณผู้ชายกันด้วย ไปดูกันเลยค่ะ

5 วิธีแก้หลั่งเร็ว

1. ไม่หมกมุ่นเรื่องเพศมากจนเกินไป

ให้ลองหันไปทำกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจบ้าง โดยการเล่นกีฬา เล่นเกม หรืออ่านหนังสือ จะช่วยลดความไวต่อการกระตุ้นได้ จัดเป็นหนึ่งในวิธีแก้หลั่งเร็วที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง โดยที่ไม่ต้องเสียเงินสักบาทเดียว

2. หัดชะลอจังหวะ ค่อย ๆ ทำอย่างใจเย็น ไม่รีบร้อน

วิธีนี้นับเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้หลั่งเร็วเช่นกัน ถ้าหากเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกใกล้จะถึงฝั่ง ใกล้จะหลั่ง หรือใกล้ถึงจุดสุดยอดแล้ว แนะนำให้ลองชะลอจังหวะ หรือเปลี่ยนมุมเล็กน้อยดู รับรองว่าจะช่วยให้หลั่งได้ช้าขึ้นแน่นอน

3. เทคนิคการบีบ (Squeeze) ช่วยได้

เป็นอีกหนึ่งวิธีแก้หลั่งเร็วที่นิยมใช้กัน โดยก่อนจะถึงที่หมาย ใกล้ถึงจุดสุดยอด และหลั่งออกมา ให้ลองขยับและดึงน้องชายออกมา แล้วบีบหัวเอาไว้จนกว่าความรู้สึกจะลดลง จากนั้นจึงค่อยเริ่มทำกิจกรรมใหม่ ก็จะช่วยชะลอการหลั่งได้หลายครั้ง และยืดระยะเวลาในการมีเซ็กส์ออกไปได้

4. ฝึกกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน

คุณสามารถเสริมสร้างความแข็งของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ด้วยการฝึกขมิบเป็นประจำทุกวัน โดยการขมิบเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน 3 วินาที สลับกับการคลายกล้ามเนื้อ 3 วินาที ทำต่อเนื่องกัน 10 ครั้ง วันละ 3 เซ็ท ก็จะช่วยให้สามารถควบคุมและชะลอการหลั่งได้ดีขึ้นแน่นอน

5. ลองใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อลดความไวต่อการกระตุ้น

นอกจากการปรับพฤติกรรมแล้ว ยังสามารถใช้ถุงยางอนามัยสองชั้น เจล หรือสเปรย์ที่มีส่วนผสมของ Lidocaine และ Prilocaine เพื่อให้ชาและช่วยลดความไวต่อการกระตุ้น ก็จะช่วยชะลอการหลั่งและทำให้มีเซ็กส์ได้นานขึ้นได้เช่นกันค่ะ

Prime Fertility Center ไม่ได้เพียงแค่ให้การรักษาภาวะมีบุตรยากเพียงเท่านั้น สิ่งที่ Prime Fertility Center มุ่งหวัง และมีการพัฒนาอย่างไม่หยุดยั้ง คือการให้บริการลูกค้าด้วยความใส่ใจ พร้อมให้คำปรึกษา ดูแล และใส่ใจทุกความรู้สึกของคุณ เหมือนกับเป็นคนในครอบครัว เพราะเราเข้าใจถึงความรู้สึก ความกดดัน ความเครียดของผู้เข้ารับบริการที่ไม่สามารถมีบุตรได้สำเร็จเป็นอย่างดี ทางคลินิกจึงมีความตั้งใจที่จะมอบความอบอุ่น และอำนวยความสะดวกแก่ผู้เข้ารับบริการอย่างเต็มรูปแบบ ด้วยความมุ่งมั่นและความใส่ใจจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นักเพาะเลี้ยงตัวอ่อน และทีมงานมากประสบการณ์ในการดูแลและให้คำปรึกษาแบบครบวงจร

สนใจเข้ารับการปรึกษาภาวะมีบุตรยาก
ติดต่อ Prime Fertility Center
โทร : 062-648-6688 / 062-648-8866 / 02-029-1418–9
Line : http://line.me/ti/p/~@primefertility
Facebook : https://www.facebook.com/primefertilitycenter
E-mail : [email protected]